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初中孩子上課老走神怎么辦?這幾招很管用

2021-09-09 11:48:54

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初中生上課愛走神應該怎么辦,接下來學成國教育網小編給大家一些建議,僅供參考。


培養良好的學習習慣

如果初中生經常走神,可能是沒有良好的學習習慣,初中學生養成良好的學習習慣可以很好的避免走神,在學習新課之前,初中學生可以自己先對要學習的內容進行簡單的預習,如果能適合做一些練習題訓練,提出在學習中的疑問,上課帶著問題聽課能夠更加激發學生的學習興趣。

保持充足的睡眠

一些同學因學習負擔重,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺。所以,養成良好的睡眠習慣很重要,保持充足的睡眠。

合理分配注意力

對于注意力較差的孩子來說,既然不能長時間保持高度的注意力,那就要學會合理分配注意力,將其用在最需要的地方。做好課前預習,明確聽課任務。了解這堂課的主要內容、重難點,哪些是我已經掌握的,哪些是我還不明白的,哪些是需要我重點思考的。若能對這些問題做到心中有數,聽課的目的就會更加明確,任務也變得非常具體,這樣就能提高課堂的注意力。

學會排除干擾

很多孩子上課走神是因為受到了來自其他事物的吸引,所以要想上課不走神要學會排除干擾,初中學生嘗試在公交車站或者人群穿梭的公園里讀課文或者練單詞,將注意力慢慢集中到你手中的課本里,試著讓大腦關掉耳朵,把雜音摒除在外,多做幾次就能實現對周圍的一切因素置若罔聞,全神貫注于學習中。


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